Varför skall du börja?

Utveckla dig själv!

Du kommer att utvecklas som människa och får samtidigt hälsa

både för Din kropp och själ.

 

Din koncentrationsförmåga ökar, Du kan fokusera på problem

lättare och övervinna svårigheter i Ditt dagliga liv.

 

Både moderna och traditionella träningsmetoder används,

med en speciell djupandningsteknik förbättrar du cirkulations-förmågan

och stärker inre organ.

 

Alla kan börja träna!

Barn, ungdommar, vuxna, killar och tjejer. Ingen är för gammal eller ung.

All träning utgår från just dina förutsättningar, oavsett tidigare form eller erfarenhet.


Yngre lär sig självrespekt och diciplin som tränar karaktären och ansvarskänslan.

Äldre lär sig främst det personliga självförsvarets filosofiska innebörd.

 

Man kan träna enbart för självförsvar eller om man vill kombinera med tävlingar.

På köpet får man motion, styrka och smidighet.

 

En allsidig träning för hela familjen.